SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • RYŻ CZY KASZA GRYCZANA ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    radze nie sugerowac sie iloscia bialka w takich produktacj jak ryz kasza czy platki owsiane,nalezy bazowac na zwierzecym

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2009-06-10 20:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - FBW (masa).

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasu miedzy seriami? Na małe nalezy stosowac ten czas Progres czy wogole nie jest to wymagane i mozna tylko cwiczyc tym sposobem z manipulacją ciężarem? Chodzi mi o to tez ze jak przestanie mi dana metoda FBW przynosić efekty to np przeszedłbym sobie wtedy z tej manipulacji ciezarem na zmiane czasu miedzy przerwami. Wniosło by to jakieś zmiany?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2010-04-02 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do akcepracji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim przypadku nie ma co brać się za odżywki, jeżeli nie potrafisz trzymać dopiętej diety widzę, że za wszelką cenę chcesz, żebyśmy polecili ci tego gainera, czy tez wpc, jak chcesz to sobie kup i będziesz miał po problemie :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-06-26 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Enan solo

    Post
    Doping

    Do końca cyklu mam 5ml enana 300mg/ml To z zielonym paskiem to ostatnie jakie były robione. W trakcie cyklu miałem zawirowanie z lewym Ari estro wybiło mocno wtedy, pojawiło się gino, zaleczyłem je troszkę tamo i leci Tamo 20 e1d Pół Ari e1d (dopiero taka dawka trzyma estro w normie) Hcg w trakcie podałem 2 razy 5000 rozłożone po 3 strzały e3d. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2020-04-06 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 4. 300 3 100 5. 300 2 100 6. 300 100 7. 200 100 8. 100 100 Jakies uwagi co do cyklu, spodziewm sie nie wypasionej masy,ale ogólnej poprawy muskulkatury, powiedz jak clomid po tym cyklu.Czy proviron potrzebny?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2003-11-25 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu twierdzisz że nie robi się piramidy z deci? Czemu? Jesli bym zapodał po równo deci to wycjodzi po 250/tydz na 8 tygodni. To chyba kupa :(. Napisz jak byś to zrobił z winstrolem w strzałach.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2003-11-28 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11--------------------150- 12----odblokowanie------ 13-clomid lub tamoxifen- Wino nierówno bo co 2 dzień 50mg - w jednym tygodniu 4 a w drugim 3. Co wy na to? Mam pewne wątpliwości, mi osobiście nie chciałoby się tak kombinować i zrobiłbym prostsze deca+wino. Ale jak już kupiłeś... Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2003-12-01 17:12:24

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2003-12-01 17:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak. wagą miedzy innymi. w dziale odzywianie mozesz sie dowiedziec jak to zrobic (tematy podwieszone)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2009-01-22 17:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM a dodatkowo inne suple na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co mieszać i dodawac.Pzdr W dużej większości przypadków nie ma kompletnie żadnego uzasadnionego powodu do przyjmowania tego typu preparatów w celach tzw PROFILAKTYCZNYCH czy jak to piszesz WSPOMAGAJĄCYCH stawy. Wystarczy po prostu ruch i odpowiednie odżywianie. Stawom to wystarczy i należy to przyjąć do wiadomości, a nie ulegać kolorowym reklamom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2016-10-25 18:29:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • CO LEPIEJ KUPIĆ ABY ROSNĄĆ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co to za pytanie białko czy węglowodany ? 1 to budulec dla mięśni 2 to "paliwo" dla mięśni Reasumując - GAINER też posiada w składzie białko ! Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2002-10-29 13:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPIEJ KUPIĆ ABY ROSNĄĆ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiście wybrałbym białkową ale to zależy od moich indywidualnych celów w tym momencie. Jeśli masz problemy z nabieraniem masy, masz dobrą przemianę - weź gainera Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2002-10-29 15:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPIEJ KUPIĆ ABY ROSNĄĆ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartościowo tak, smakowo raczej nie Pozdrawiam. Tomek - mod: Aktualności,ogólnorozwojówki,hobby i w strongach Trzymajcie się! Jak byście czegoś potrzebowali, to sobie kupcie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2002-10-29 16:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nowego o rozciąganiu

    Post
    Sztuki Walki

    Dokladnie kiedys trenowalem Kyokushinkai 4 lata i bylem tak rozciagniety ze siedzielem w minusie 40 cm mialem wrzenie ze nogi mam jak guma a teraz w morde ledwo daje wiekszego kroka :( ale chyba wroce do treningow tylko musze sobie sprawic kimonko i troche sie porozciagac bo kicha wpasc do Dojo i kopac na wysokosci gedan Systematycznosc najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2003-01-09 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps+Triceps??? Czy raczej nie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jest obojetne, mozesz to stosowac jako urozmaicenie. Trica i bica razem cwiczy sie rowniez przy ARMAGEDONIE (taki specjalny trening na wywalenie łapek). Jak chcesz robic łapy razem to dodaj do nich barki i bedzie luz. pozdrawiam (podziekowania przyjmuje w sogach ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2004-03-30 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w dobraniu spalaczy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie wchłania :] musisz go dostarczac ok 2,5gr na kg masy ciała - napedza metabolizm, jednym słowem pomaga w spalaniu zbednego tł :] wegle ogranicz do 2-3gr tł-1gr --------- thermo fat burner treca a therma pro to 2 rozne rzeczy - jest jak bajbardziej bezpieczny - zielona cherbata,chrom,karnityna i kilka innych przydatych w spalaiu rzeczy :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2004-04-15 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klopoty ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niew iem moze idz ale nie spodziwaj sie cudow :D jak pisze niektore typy tak maja :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2004-08-10 14:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopimos karate??

    Post
    Sztuki Walki

    Ludzie skąd wy jesteście ? przez ponad rok już jej nie ma a wy sie obudziliście teraz.Z was tacy czytelnic jak z koziej d...y trąbka

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2005-02-12 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopimos karate??

    Post
    Sztuki Walki

    Samograj to bylo najwieksze gowno i brukowiec. Nie wiem jak komus moze sie taka gadzinowka podobac. Na szczescie diabli ich wzieli i nie pomogly nagonki, klamstwa i znieslawienia zeby podniesc sprzedaz.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2005-02-12 10:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopimos karate??

    Post
    Sztuki Walki

    Napisz nie daj sie prosić nie bądz taki jak Rysiek M

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2005-02-12 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid na recepte

    Post
    Doping

    powiedzcie mi jak zalatwic sobie recepte jezeli mieszkam w malej wiosce, jest tu 1 leekarz co wszystkich zna ( mnie od 15 lat ) i co mu mam powiedziec ze chce receepte na mete i clomid bo chce urasnac i sie nie uszkodzic?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2005-03-11 00:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)